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Autoefficacia: l'arte di padroneggiare le proprie risorse


Autoefficacia: l'arte di padroneggiare le proprie risorse
a cura di Lorena Toller, Counselor Professionista ASPIC

Questo costrutto è stato formulato per la prima volta da Albert Bandura che descrive l’autoefficacia come “la convinzione circa le proprie capacità di organizzare ed eseguire le sequenze di azioni necessarie per produrre determinati risultati”.

Si può dire che una persona autoefficace ha maggiori probabilità di contribuire a determinare ciò che le accade, perché sa di poter utilizzare adeguatamente le proprie abilità.

Si può dire che una persona autoefficace ha maggiori probabilità di contribuire a determinare ciò che le accade, perché sa di poter utilizzare adeguatamente le proprie abilità.

             

Perchè è importante?

Credere di riuscire in ciò che si fa, aumenta la fiducia in se stessi: l’autoefficacia non dipende dal numero delle competenze possedute, ma da quello che si crede di poter fare con esse. Bandura sostiene che l’avere una buona autoefficacia, incide sulle sfide che una persona intraprende, sulla quantità di sforzo ed energia investita, sul livello di tenacia e perseveranza di fronte alle difficoltà, in quanto il “sapere di potercela fare” si rivela un predittore positivo rispetto alla possibilità di farcela davvero.

 

Come impatta sulla nostra vita?

Una bassa percezione di autoefficacia può influire sulla motivazione (ad esempio si è poco perseveranti), implicando anche scoraggiamento e rinuncia. Le persone con alta autoefficacia tendono invece a vedere le difficoltà con meno preoccupazione, come occasioni per mettersi alla prova, sapendo di poter gestire i problemi in modo pro-attivo, con aspettative di riuscita.

Seligman ha evidenziato l’importanza dell’ottimismo e della fiducia nelle proprie competenze per non incorrere in uno stato di impotenza appresa, ossia nella convinzione di non possedere nessuna risposta efficace per far fronte alle situazioni future. Un atteggiamento positivo e una realistica valutazione e percezione delle proprie competenze ci permette di investire energia in obiettivi realistici, commisurati alle nostre capacità, percependo di volta in volta la sensazione di riuscita e quindi la volontà a provare, mettersi in gioco, affrontare nuove sfide e apprendere sempre di più; il successo alimenta la motivazione e l’impegno investito.

 

Concludendo si può affermare che una buona autoefficacia predispone all’agentività, ossia alla facoltà dell’individuo di agire attivamente e consapevolmente nella propria vita e nel proprio contesto, mettendo in atto azioni mirate al raggiungimento di determinati obiettivi, realizzando la propria progettualità.

Attraverso percorsi di counseling è possibile aiutare le persone a sviluppare la propria autoefficacia, a sentirsi artefici del proprio percorso esistenziale, incrementando la conoscenza delle capacità e abitudini, scegliendo i propri obiettivi, pianificando le azioni necessarie per conquistare le mete desiderate e aumentare la qualità della propria vita.

Bibliografia consigliata

• Bandura, A. (2000) Autoefficacia: teoria e applicazione, Erikson, Trento
• Giusti, E., Testi, A. (2006) L'autoefficacia. Vincere quasi sempre con le 3A, Sovera, Roma
• Seligman, M.E. (1996) Imparare l'ottimismo, Giunti, Firenze




 

Archivio Notizie


Laboratori di arteterapia

Biblioteca comunale GROTTAFERRATA

LABORATORI DI ARTETERAPIA
A cura della dr.ssa Sara Renzi, arteterapista e counselor professionista

Gli incontri di arteterapia plastico-figurativa, in ci non sono necessarie competenze o doti artistiche, facilitano l'espressione creativa offrendo...

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Aspic per la Famiglia - Conferenza "Prospettive del counseling in Italia" e presentazione del libro "Il miglior ascolto della tua vita" con Marco Andreoli

Con piacere condividiamo l'evento promosso dalla sede ASPIC per la Famiglia (Salerno)
CONFERENZA: Prospettive del Counseling in Italia
PRESENTAZIONE LIBRO: il miglior ascolto della tua vita 

il 7 ottobre 2024 dalle 18.00 presso la sede di ASPIC per la Famiglia, Via F. Paolo Volpe, 51, Salerno....

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Rassegna letteraria - presentazione del libro e dialogo con l'autrice, Ilaria Iannizzi, di "Trattamenti relazionali".

Segnaliamo con grande piacere l'evento del 20 settembre 2024 ore 18.00 Rassegna Letteraria - presentazione del libro e dialogo con l'autrice di "Trattamenti relazionali. Interventi in filosofia, psicologia, counseling e psicoterapia".

L'evento
Autore: Ilaria Iannizzi
Saluti istituzionali:...

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23 giugno 2024 - lavandaLove (esperienza speciale nei campi di lavanda) e 29 giugno 2024 - boscoLove (esperienza di Forest bathing e eco-benessere)

lavandaLove
Evento speciale nei campi di lavanda esperienza immersiva di eco-benessere

Domenica 23 giugno 2024
Agriturismo sensi
Strada Martana 8, Tuscania VT

La lavanda è una pianta magica. La sua storia, tra miti e leggende, si perde nella notte dei tempi. Il suo nome deriva dal latino e...

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boscoLove: esperienza di Forest Bathing - Riserva Naturale Regionale Monterano (RM)

boscoLove: esperienza di Forest Bathing - Riserva Naturale Regionale Monterano (RM)

Segnaliamo l'evento di una nostra socia Ilaria Dassi riguardante il Forest Bathing

Quando: si svolgerà il 28 aprile 2024, nella riserva Naturale Regionale Monterano

La Riserva di Monterano è un connubio...

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A ritrovar bellezza - Urban Forest Bathing a Villa Pamphili

A RITROVA BELLEZZA
Condividiamo con piacere l'iniziativa della nostra socia Ilaria Dassi 

Quando: 7 aprile 2024
Dove: Villa Pamphili Roma

Cosa faremo?
Durante il percorso verranno proposte attivazioni sensoriali e altre pratiche di connessione creativa, centratura e consapevolezza proprie del...

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BoscoLove - Forest Bathing e eco-benessere

"Andate nel bosco. Se non andate nel bosco nulla mai
accadrà e la vostra vita non avrà mail inizio".
Clarissa Pinkola Estés


Domenica 17 marzo 2024, presso la Valle del Sorbo, Parco Regionale di Veio (Formello, RM) incontro "boscoLove" evento di Forest Bathing e...

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Gruppo di sostegno per neopapà

Welcome Dad! Gruppo di sostegno per neopapà
con Emanuele Carbonara, Neopapà, Counselor Professionista

DA GENNAIO 2024
Uno spazio di ascolto e di scambio per i neopapà che vogliono condividere le loro esperienze e sviluppare nuove strategie per gestire la loro vita di coppia e il...

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PARENT TRAINING

Segnaliamo questo evento della sede ASPIC di Latina

Incontri dedicati all'acquisizione di strumenti utili al sostegno dei genitori in difficoltà.
Percorso integrato tra counseling e sostegno alla genitorialità.
Il termine "parent training" fa riferimento ad un percorso di...

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Seminario di approfondimento sui DSA

Corso on line di 4 ore ad accesso libero con attestazione
con la Dott.ssa Daniela Gemelli e la Dott.ssa Cinzia Spaziani

Venerdì 31 marzo dalle 15.30 alle 19.30

Seminario rivolto a coloro che vogliono approfondire le difficoltà legate ai Disturbi Specifici dell'Apprendimento (DSA) e...

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Eventi e corsi ASPIC Ancona - Il corpo nel Counseling - PNL avanzata e counseling strategico

Con piacere segnaliamo questi eventi formativi della sede ASPIC di Ancona

IL CORPO NEL COUNSELING
Due metodi di intervento
Il corso si rivolge a Counselor e operatori della salute che intendano integrare i propri strumenti d'intervento con modelli e tecniche afferenti al mondo psicocorporeo.
Il...

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Aperitivo "Green"

Carissimi, con piacere segnaliamo che un nostro collega Counselor, Alessandro Albanese, si candiderà alle Elezioni Regionali del 12 e 13 febbraio 2023 a Roma.

Di seguito il suo invito a partecipare all’Aperitivo “Green” per conoscere idee, programma e candidati....

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OPENDAY - Danzamovimentoterapia

Segnaliamo questo evento di IntroSpazio
Openday - Danzamovimentoterapia

Quando: sabato 19 novembre 2022
Dove: presso LAR Libera Accademia di Roma, Via Flavio Stilicone, 41

conduce Simona Montanari
Danzatrice, coreografa, regista, danzamovimentoterapeuta APID (c)

Nel dare voce, corpo e ritmo...

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"The sound of the body in the nature" conduce l'attività Carmine Piroli

"The sound of the body in nature"
Sabato 10 settembre 2022
Abetina Reale Parco Nazionale Reggiano

Percorso di cammino di attivazione energetica ed espressiva

Condurrà l'attività Carmine Piroli
Durante l'uscita alterneremo momenti di camminata a momenti in cui verranno svolte...

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Fly-X e Parapendio: incontri esperienziali in gruppo

I percorsi di crescita passano attraverso le parole. Spesso nello studio di un professionista.
E il più delle volte funziona e funziona bene. 
Altre volte viene veicolato dall'esperienza. Lontano dallo studio del professionista. E funziona sempre bene. Oltre ad essere una gran... ...

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Oggi parliamo di...

OGGI PARLIAMO DI..

Ciclo di seminari online mensili gratuiti. 
Ogni mese ci dedicheremo a una tematica inerente alla crescita personale. 
Parleremo di cambiamento, autostima, famiglia e tanti altri argomenti.

A te quali tematiche interessano?
I seminari sono gratuiti e si terranno online,...

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I quattro elementi e la quinta essenza Laboratorio creativo espressivo

I quattro elementi e la quinta essenza
Come entriamo in contatto e sentiamo i quattro elementi?
e la quinta essenza? Partendo da queste domande andrete, nelle due ore di laboratorio, ad esplorare le sensazioni che suscita il contatto con aria, fuoco, terra e acqua e lo andrete a tradurre con...

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La gestione efficace e consapevole del tempo

La gestione efficace e consapevole del tempo
a cura di Lorena Toller, Counselor Professionale

Capire come organizzare il proprio tempo è una delle abilità chiave per avere successo nella vita,  che ci permette di gestire con efficacia lo stress derivante dagli impegni in cui...

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La strada è leggera se sai dove andare. Sai porti buoni obiettivi?


Leggera è la strada se sai dove andare.
Sai porti dei buoni obiettivi?
A cura di Lorena Toller

Gli obiettivi sono una parte molto importante nella vita di ciascuno di noi: realizzare un obiettivo richiede pianificazione e metodo, allo stesso tempo aiuta a dare una direzione e un senso al nostro...

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Attivare la mente creativa per risolvere i problemi

Attivare la mente creativa per risolvere i problemi
A cura di Lorena Toller, Counselor Professionista ASPIC

Dietro ogni problema c’è un’opportunità di miglioramento: spesso, nella gestione delle difficoltà, può risultare efficace attingere al pensiero... ... ...

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Life skills: le competenze per vivere al meglio la nostra vita



Life skill
s: le competenze per vivere al meglio la nostra vita
A cura di Lorena Toller, Counselor Professionista ASPIC

Cosa sono le life skills?
L’OMS ha individuato nelle life skills le competenze socio-relazionali centrali per la promozione della salute e del benessere. Esse... ...

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Counseling e strategie di coping

Counseling e strategie di coping
a cura di Lorena  Toller, Counselor Professionista ASPIC

Cosa si intende quando si parla di coping?
Il concetto di coping fa riferimento a come le persone affrontano situazioni percepite come stressanti e indica l’insieme delle strategie... ...

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Resilienza: trasformare le crisi in opportunità di crescita


Resilienza: trasformare le crisi in opportunità di crescita.
A cura di Lorena Toller, Counselor Professionista ASPIC

Con il termine resilienza si intende la capacità dell’individuo di fronteggiare una situazione stressante, ripristinando l’equilibrio precedente lo... ...

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Assertività: l'arte di comunicare efficacemente

Assertività: l’arte di comunicare efficacemente
a cura di Lorena Toller, Counselor Professionista ASPIC

Che cosa si intende quando parliamo di assertività?
L’assertività è una competenza relazionale che consente di riconoscere le proprie emozioni e i propri... ...

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La Mediazione che mette al centro i figli

LA MEDIAZIONE CHE METTE AL CENTRO I FIGLI
a cura di Sara Renzi, Counselor Professionista e Mediatore familiare in formazione

 

La mediazione familiare mette in primo piano la tutela dei minori che vivono l’esperienza di separazione dei genitori. Il compito principale a cui deve far... ...

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Aspetti principali del ruolo di Mediatore Familiare

Aspetti principali del ruolo di Mediatore Familiare
a cura di Cristina Assirelli Counselor Professionista e Mediatore Familiare in formazione.

La professione del Mediatore Familiare è in forte sviluppo in Italia. Durante la separazione e/o il divorzio tra coniugi, sia in via giudiziale che... ...

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Autostima: riconosci il tuo valore - A cura di Lorena Toller, Counselor Professionista ASPIC

Autostima: riconosci il tuo valore
Quanto credi in te stesso? Quando parliamo di autostima si fa riferimento al sentimento soggettivo e duraturo di valutazione positiva del proprio valore, basato sulla considerazione che si ha di sé. L’autostima riflette un'auto-percezione di coesione e

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La voce delle cose: dall'oggetto al segno

A cura di Edilberto Stefano Sacchi, Counselor Professionista operatore del Centro di Ascolto Territoriale (C.A.T) U.P.ASPIC
LA VOCE DELLE COSE: DALL’OGGETTO AL SEGNO Breve analisi transdisciplinare sul significato e i fondamenti della relazione simbolica intercorrente tra l’uomo e il...

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Empowerment: potenziare le competenze per migliorare la qualità della vita. - A cura di Lorena Toller - Counselor ASPIC

Empowerment: potenziare le competenze per migliorare la qualità della vita. A cura di Lorena Toller - Counselor ASPIC
Il termine Empowerment deriva dal verbo to empower, che significa “favorire l’acquisizione di potere, rendere in grado di” (Giusti, Benedetti, 2011). Si tratta di un

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Laboratorio creativo espressivo - "L'oggetto ritrovato" a cura di Sara Renzi

L'oggetto ritrovato Di cosa ci parlano gli oggetti che abbiamo in casa? Potrebbero dirci qualcosa d’inaspettato? Partendo da queste domande andrete, nelle due ore di laboratorio, ad esplorare il passaggio da oggetto concreto ad oggetto astratto con l’ausilio di carta e colori. Proverete a

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L'uso della metafora nella relazione d'aiuto

A cura di Sara Renzi, Counselor Professionista operatore del Centro di Ascolto Territoriale (C.A.T) U.P.ASPIC
L'uso della metafora nella relazione d'aiuto L’uso della metafora nella relazione d’aiuto La metafora (dal greco μεταφορά, da metaphérō, «io trasporto») è una figura

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Lo sviluppo delle capacità empatiche nel bambino

A cura di Sara Renzi, Counselor Professionista operatore del Centro di Ascolto Territoriale (C.A.T) U.P.ASPIC
La parola empatia deriva dal greco antico "εμπάθεια" (empátheia), a sua volta composta da en- "dentro", e pathos "sofferenza o sentimento” e indicava il coinvolgimento

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Il modo migliore per l’inizio del nuovo anno

A cura di Nina Serban, Counselor Professionista operatore del Centro di Ascolto Territoriale (C.A.T) U.P.ASPIC
Il modo migliore per l’inizio del nuovo anno  I buoni propositi per l'anno nuovo sono l'occasione ideale per la reinvenzione personale.  Che si tratti di cose a cui rinunciare,

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Il Counseling in fisioterapia

A cura di Susanna Chico, Counselor Professionista operatore del Centro di Ascolto Territoriale (C.A.T) U.P.ASPIC
La relazione in fisioterapia La relazione tra fisioterapista e paziente è molto particolare perché include due sfere molto importanti quali il contatto fisico e la dimensione

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Il significato del contratto di Counseling e il potenziale del valore relazionale nel raggiungimento dei propri obiettivi

A cura di Edilberto Sacchi, Counselor Professionista operatore del Centro di Ascolto Territoriale (C.A.T) U.P.ASPIC
Non è raro, per un operatore della relazione d’aiuto, sentirsi salutare, a fine percorso, raccogliendo la soddisfazione e il sollievo del proprio cliente per essere riuscito,

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Il Counseling

A cura di Nina Serban, Counselor Professionista, Operatore del Centro di Ascolto Territoriale (C.A.T.) di U.P.ASPIC.
Il Counseling è un’attività professionale NON SANITARIA, regolata della legge 4/2013 che opera in ambito socio-culturale e di promozione del benessere, con particolare

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La menopausa e l'andropausa: periodi fragili e spesso sottovalutati nella vita delle persone.

A cura di Cristina Assirelli, Counselor Professionista operatore del Centro di Ascolto Territoriale (C.A.T.) ASPIC.
Nella vita di tutti noi si alternano per natura, dei cicli legati all'età e anche ai nostri “ormoni”, quelle  sostanze secrete dal nostro sistema endocrino che si gettano

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Il tempo per noi stessi ai tempi del Covid-19. Breve riflessione sull'organizzazione familiare

A cura di Cristina Assirelli, Counselor Professionista operatore del Centro di Ascolto territoriale (C.A.T.) ASPIC
Se è sempre stato una difficoltà ricavare tempo per noi stessi, durante i lockdown totali o “a tempo parziale” intercorsi sinora, molti di noi hanno provato un senso di

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Il processo creativo nel Counseling Espressivo

A cura di Sara Renzi, Counselor Professionista operatore del Centro di Ascolto Territoriale (C.A.T.) ASPIC
Il processo creativo nel counseling espressivo “Ogni forma d’arte, di letteratura, di musica deve nascere nel sangue del nostro cuore. L’arte è il sangue del nostro cuore; io

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Sentire e parlare - Un breve viaggio interculturale per comprendere meglio come il modo in cui comunichiamo racconta il modo in cui percepiamo la nostra vita e come questa consapevolezza possa portarci a un’evoluzione di crescita personale.

A cura di Edilberto Sacchi, Counselor Professionista operatore del Centro di Ascolto Territoriale (C.A.T) ASPIC
Il linguaggio è espressione diretta della visione del mondo di popoli, gruppi, individui. Attraverso il linguaggio, l’uomo dà nome alle cose e, nel farlo, attribuisce loro

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Gruppo di crescita personale - Informazione ai soci

Informazione ai soci UPASPIC
GRUPPO DI CRESCITA PERSONALE Da ottobre in zona Talenti inizia un gruppo di crescita personale, il giovedì sera, con frequenza ogni 15 gg.
Per informazioni potete contattare il 3483691562 Lucia Ventura, counselor Upaspic Fb Luce Counselor

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Aspic Palermo - Contattare le emozioni del 2020

Aspic sede di Palermo CONTATTARE LE EMOZIONI DEL 2020
Quattro incontri gratuiti, in modalità online: 8 ottobre 2020 - la mia paura del 2020 22 ottobre 2020 - la mia rabbia del 2020 5 novembre 2020 - la mia tristezza del 2020 19 novembre 2020 - la mia gioia del 2020
Il ciclo di...

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Aspic Milano - Supervisione in gruppo online

SUPERVISIONE ONLINE DI GRUPPO presso la sede ASPIC Milano
La supervisione è un percorso che accresce la professionalità di un counselor. Costituisce di fatto un'esperienza di riflessione costante sulle proprie modalità operative, in un percorso esperienziale che interviene sul piano

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ASPIC Bari - Counseling online (I edizione) - Dream ON

Condividiamo con piacere due iniziative online della sede ASPIC Bari

Counseling online (I edizione)
strumenti, linne guida, vantaggi e criticità del COUNSELING A DISTANZA Corso terorico esperienziale Gratuito per i soci ASPIC Bari e UPASPIC
conducono Dr.ssa Sara Palombi e il Dr.

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Laboratori Intelligenza Emotiva - con Lucia Ventura

Descrizione Questi laboratori esperienziali sull'intelligenza emotiva sono giunti alla VIII edizione. La loro forza sta nell' essere molto pratici e nel durare due mesi e mezzo: un tempo adeguato per sperimentare e lasciar decantare sentro di sé ciò che si sperimenta. Di che si tratta nello

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Gruppo di Supervisione per Counselor - con Stefano De Sanctis


GRUPPO DI SUPERVISIONE PER COUNSELOR con Stefano DE SANCTIS
Quando Dalle 19,00 alle 21,30, ogni secondo lunedì di ogni mese escluso agosto (è possibile che la data di giugno sia modificata in un sabato per una giornata congiunta - anche conviviale - con il gruppo di supervisione umbro)

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Gruppo di crescita personale LGBTQI+ - da gennaio 2020

COSTRUIRE INSIEME IL NOSTRO PRIDE Gruppo di crescita personale LGBTQI+
DI COSA SI TRATTA Il gruppo di crescita personale LGBTQI+ Sun gruppo che mira ad usare gli strumenti del Counseling per creare attraverso l'esperienza comunitaria, un luogo sicuro ed accogliente di condivisione e

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Laboratori Esperienziali sull'Intelligenza Emotiva - con Lucia Ventura

Descrizione Questi laboratori esperienziali sull'intelligenza emotiva sono giunti alla VII edizione. La loro forza sta nell' essere molto pratici e nel durare due mesi mezzo: un tempo adeguato per sperimentare e lasciar decantare sentro di sé ciò che si sperimenta. Di che si tratta nello

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ASPIC Milano - Training in Counseling, Cibo & Salute - ed. 2019

TRAINING IN COUNSELING, CIBO & SALUTE Edizione ottobre 2019
Destinatari Professionisti e operatori impegnati nella prevenzione, nell'educazione e nella riabilitazione delle patologie alimentari, del peso e dell'immagine corporea e chiunque sia interessato anche personalmente a queste

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ASPIC Milano - Corso in ArtCounseling - ed. 2019-2020

CORSO IN ART COUNSELING L'uso della creatività nella relazione d'aiuto
Il Corso offre l’opportunità di comprendere e sperimentare la relazione stretta, articolata e profonda tra la concezione dell’arte, il processo , il significato artistico e lo scopo comune al Counseling di favorire

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Supervisione Conviviale - Orvieto 15 giugno 2019

L'idea è venuta a Giordana Mastrosanti, del gruppo di supervisione counseling di Roma, e a Silvia Mastroddi, del gruppo di supervisione counseling di Perugia: organizzare un incontro congiunto per scambiare progetti, esperienze, conoscersi direttamente e, per chi vorrà, far conoscere anche amici,

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CORSO BASE METODO CAVIARDAGE®


Quando e dove Roma 4 maggio 2019 dalle ore 14.30 alle 18.30 presso TERZO SPAZIO - Via G.L. Squarcialupi, 3 - (zona Piazza Bologna/Stazione Tiburtina)
Il Caviardage® Il Caviardage®, creato e diffuso in Italia da Tina Festa, è un Metodo di scrittura poetica che aiuta chi vi si dedica,

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Incontri Training Assertivo

Descrizione L’8 aprile si terrà il terzo, di sei incontri, sulla comunicazione assertiva. Attraverso questi laboratori, con cadenza bisettimanale, andremo ad esplorare le diverse componenti dello stile assertivo, non solo dal punto di vista verbale e comunicativo, ma intendendo focalizzarci

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CORSO BASE METODO CAVIARDAGE® "VALGO E ME LO DICO: PAROLE D'AMORE DEDICATE A ME"

Roma 13 aprile 2019 dalle ore 14.30 alle 18.30 presso TERZO SPAZIO - Via G.L. Squarcialupi, 3 - (zona Piazza Bologna/Stazione Tiburtina)
Il Caviardage®, creato e diffuso in Italia da Tina Festa, è un Metodo di scrittura poetica che aiuta chi vi si dedica, attraverso un processo ben definito,

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Oltre il pregiudizio: accogliere un figlio disabile - interverrà il Presidente di ASPIC Toscana, Sergio Giannini - Sabato 9 marzo 2019

Oltre il pregiudizio: accogliere un figlio disabile
Sabato 9 marzo 2019 dalle 10.00 alle 18.00 a Viareggio in Via Marconi, 130.
organizza L'associazione M'aMa, dalla parte dei Bambini.
Relatori dell'evento -Presidente associazione M'aMa: Emilia Russo -Presidente del tribunale dei

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Aspic Forlì-Cesena - TeatroCounseling - Corsi in partenza dal 23 febbraio

Corso di TeatroCounseling - 2019 Un nuovo approccio esperienziale, di alta formazione e di crescita personale, basato su una condivisione dinamica, individuale e di gruppo, al fine di pervenire ad un benessere e che soprattutto, agevoli a farci divenire... i veri protagonisti della propria

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#La stanza di Ophelia - Performance di Teatro Counseling a cura di Matteo Schiazza

Un lavoro di teatrocounseling condotto da Matteo Schiazza che con la sensibilità, il rispetto e la creatività dei partecipanti al laboratorio, mette in scena la realtà di una donna vittima della follia altrui e per questo costretta, sola nella sua stanza ad obbedire e subire. Una performance di

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Laboratorio Esperienziale di Intelligenza Emotiva

Descrizione I libri di Goleman, Ekman, LeDoux, Damasio…e dei grandi dell’intelligenza emotiva sono appassionanti ed interessanti. E dopo che li hai letti, che ci fai? In questo laboratorio le attivazioni ti faranno sperimentare concretamente cosa questi grandi studiosi hanno sostenuto e

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FREAK & STEIN JR
dal 17 al 20 gennaio 2019

La "SEDADAVO PRODUCTION" in collaborazione con la fondazione "ULULA'" è lieta di presentare: FREAK & STEIN JR
Dove presso il Cine Teatro L'Aura - Via Pietro Blasema, 37 (angolo del Vicolo di Pietra papa, 64) Roma, Zona Viale Marconi
Quando dal 17 al 20 gennaio 2019
Farsa in sala

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Gruppo di crescita e poesia - ASPIC Milano

"E' poesia quando porta in sé un segreto" Giuseppe Ungaretti
Gruppo di crescita e poesia Il linguaggio poetico è di per sé generativo di significati inediti; è la possibilità di espressione di sentimenti intimi; è consolatorio perché attinge ad un segreto profondo, senza rivelarlo o

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Etica del lavoro: le scelte verso l'integrità personale e professionale - Evento gratuito aperto a tutti - 19 dicembre 2018, Teatro San Carlo di Modena

Raffaele Marangio, presidente di ASPIC Bologna e Modena, dialogherà con Umberto Galimberti all'evento "Etica del lavoro: le scelte verso l'integrità personale e professionale"
con la gentile partecipazione dell'Assessora Giuliana Urbelli Welfare e coesione sociale, Sanità, Integrazione e...

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ASPIC Brindisi - Sentiamoci. Workshop intensivo di integrazione CUORE-PELVI - con Carmine Piroli

Sentiamoci. Workshop intensivo di integrazione Cuore-Pelvi con il Dr. Carmine Piroli
Descrizione Il workshop teorico - esperienziale, è rivolto a tutti colore che operano nel campo della salute e alle persone sensibili che desiderano approfondire tematiche corporee in relazione ai propri

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Laboratorio Esperienziale a mediazione espressiva - "Solo per...Pazzi" (da "il lupo della steppa" di H. Hesse). Facciamone un dramma - con Sofia Sansolini e Pino Bolongaro

Laboratorio esperienziale a mediazione espressiva Uno spazio protetto per aiutarci a riconoscere ed esprimere le nostre emozioni
Abbiamo voglia di mettere a disposizione le nostre esperienze per creare un laboratorio esperienziale a mediazione teatrale, pensato come un luogo dove poter

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LABORATORIO DEL SOGNO - Un'immersione nella "realtà separata"

"Nulla accade che prima non sia stato un sogno" Carl Sandburg
Sperimenteremo i sogni RI-SOGNATI nel qui e ora con modalità ed approcci diversi, per acquisire nuove chiavi di lettura e stabilire un contatto con il proprio Sè che si svela attraverso l'alchimia delle immagini oniriche
I sogni

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Le costellazioni sotto le stelle del Deserto - Viaggio in Marocco - dal 4 all'11 gennaio 2019

Genova Cultura APS, in collaborazione con Tiziana Bertone, Counselor Formatore e Supervisore, accreditata Reico e Socia Upaspic, ha organizzato dal 4 all’11 gennaio 2019 un viaggio in Marocco, nel deserto del Sahara, durante il quale si unirà la scoperta di territori affascinanti fuori dalle

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Corso in ArtCounseling - L'uso della creatività nella relazione d'aiuto - ASPIC Milano

ArtCounseling - L'uso della creatività nella relazione d'aiuto
Il Corso offre l’opportunità di comprendere e sperimentare la relazione stretta, articolata e profonda tra la concezione dell’arte, il processo , il significato artistico e lo scopo comune al Counseling di favorire la

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Laboratori "Scrittura Creativa" - con Stefano De Sanctis

Scrivi (vuoi scrivere) poesie? Racconti? Romanzi? Testi teatrali? Diario?
PROGRAMMA • "Le parti migliori di un libro sono le spiegazioni omesse" (Baudelaire) - Come costruisco la storia?
• "Le mot juste" (Flaubert) - Come scelgo la parola, l'espressione giusta?
• " All'improvviso...

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Divers-abilità: invenzioni per rendersi felici. - Empatia, autodeterminazione e resilienza - di Lelio Bizzarri

Portiamo all'attenzione dei nostri soci questo interessante contributo "Diverse-abilità: invenzioni per rendersi felici" di Lelio Bizzarri
Descrizione Si puo' essere felici pur avendo una disabilita'? Quali sono gli ingredienti necessari per raggiungere una buona qualita' della vita? Queste le

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NSPS ASPIC Emergenza

Finalità ASPIC EMERGENZA ha come finalità quella di realizzare e promuovere la formazione, la prevenzione e il supporto necessari a garantire il benessere psico-fisico dei singoli, dei gruppi e delle comunità che sono a rischio di o sono stati coinvolti in "eventi critici”, sia in circostanze

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C.A.T. Centro di Ascolto Territoriale - Municipio VIII - Roma

C.A.T. Centro di Ascolto Territoriale Sportello di Counseling gratuito - Municipio VIII - Roma
Parlare è il modo di esprimere noi stessi agli altri. Ascoltare è il modo di accogliere gli altri in noi stessi” (Wen Tzu)
Il C.A.T. è un centro di ascolto gratuito offerto e coordinato da

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Workshop "Enneagramma. I nove volti dell'anima" - ASPIC TOSCANA - 29-30 Settembre 2018

L’Enneagramma è un antichissimo modello per la comprensione degli stili caratteriali, la cui origine affonda nella tradizione mistica orale Sufi, per lungo tempo è rimasto dottrina segreta. Agli inizi del 900, in concomitanza con l’affermarsi delle teorie di Freud sull’inconscio e gli studi

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Last minute insieme

Sei single? Hai lavorato così tanto che non hai pensato alle vacanze? Ci abbiamo pensato noi.
Diamo l’occasione alla bella stagione di portarci un cambiamento cogliendo l’opportunità di sperimentare qualcosa di diverso. Se l’organizzazione delle tue vacanze ha subito una battuta

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RAGGIUNGI IL TUO OBIETTIVO! - Domenica 12 Novembre 2017 - con Alessandro Albanese

"Una domenica con...te" presentazione del workshop Raggiungi il tuo obiettivo!
INCONTRO GRATUITO E APERTO A TUTTI
ARGOMENTI 5 passi per raggiungere il tuo obiettivo: - Motivazione: il punto di partenza - L'obiettivo: il punto di arrivo - Il Goal Setting: la pianificazione del percorso -

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LABORATORIO DEL SOGNO - Un'immersione nella "Realtà Separata" - INCONTRO GRATUITO - DOMENICA 19 Novembre 2017

"Nulla accade che prima non sia stato un sogno" (Sandburg)
L'incontro è dedicato all'approfondimento della tematica del sogno e propedeutico alla formazione di un gruppo di crescita personale centrato su questo specifico tema. Sperimenteremo i sogni Ri-sognati nel Qui e Ora con modalità e

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REBIRTHING & COUNSELING - Due strumenti per restare e osservare il qui e ora

Percorso di Gruppo Aperto a Tutti
Dall’integrazione tra il respiro consapevole ed il counseling nasce un incontro esperienziale nel qui ed ora dove il respiro circolare, permette l’osservazione dei tuoi pensieri, sentimenti ed emozioni, rispetto a ciò che hai esplorato attraverso il

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Enneagramma - Per una comunicazione stimolante e facilitata in ogni tipo di relazione

Corso annuale Teorico Esperienziale per Counselor, Coach e operatori di settore Direzione didattica: dr.ssa Margherita Serpi
L'Enneagramma è una mappa basata sulla osservazione dei comportamenti umani. Permette di identificare gli aspetti più significativi della personalità di ognuno. Il

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Gruppo di sostegno e confronto - Incontro di presentazione gratuito

Cos’è un gruppo di sostegno e confronto? È un luogo dove ricaricare le tue energie confrontandoti con gli altri e con due esperti della relazione d’aiuto. È un tempo e uno spazio di accoglienza, ascolto, e sostegno emotivo. È un’opportunità per affrontare le difficoltà attraverso lo

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ASPIC Palermo - Appuntamenti: "Sabato del benessere" - Primo incontro Sabato 24 Febbraio 2018

Sabato del benessere incontri tematici organizzati dalla sede di ASPIC Palermo
Troverai uno spazio per rilassare il corpo e la mente, per nutrirli di benessere prima di affrontare un'altra settimana
Calendario
• 24 febbraio2018: Contattiamo le emozioni con Grazia Matera e Valeria

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ASPIC Milano - Counseling, cibo e salute - 3° Ed. - con Enrichetta Spalletta

Counseling, cibo e salute - 3° Ed. Formazione e training nella promozione del benessere e nella gestione dei problemi con l’alimentazione, il peso e l’immagine corporea. Corso teorico-esperienziale della durata di 50 ore, rivolto a professionisti e operatori impegnati nella prevenzione,

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Laboratorio del sogno - Un'immersione nella "Realtà Separata" - con Sofia Sansolini

"Nulla accade che prima non sia stato un sogno" Carl Sandburg
Nel laboratorio sperimenteremo i sogni RI-Sognati nel "qui ed ora", con modalità ed approcci diversi, per acquisire nuove chiavi di lettura e stabilire un contatto con il proprio Sè che si svela attraverso l'alchimia delle immagini

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I° Corso base di pronto soccorso emotivo - La comunicazione e la gestione degli interventi nei contesti emergenziali - ASPIC l'Aquila

I° Corso Base di Pronto Soccorso Emotivo La comunicazione e la gestione degli interventi nei contesti emergenziali
"I colpi della vita sono ferite che segnano la nostra storia, ma non sono un destino" Boris Cyrulnik
Obiettivi - Conoscitivi: la gestione delle emozioni e delle dinamiche di

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GRUPPO DI SUPERVISIONE PER COUNSELOR - Incontri da Gennaio a Dicembre 2018 - con Stefano De Sanctis

La supervisione in gruppo La condivisione del "sentire professionale" offre stimoli e riflessioni che arricchiscono tutti i partecipanti:
- aiuta ad identificare interventi appropriati - orienta nella promozione professionale - rafforza e integra le competenze - amplia la propria

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ASPIC L'AQUILA - CORSO DI MICRO-COUNSELIS - Dedicato alle persone sorde

Dal 13 Gennaio 2018 al 20 Maggio 2018, presso la Sede di Aspic l'Aquila, si svolgerà il corso di Micro-counseLIS suddiviso in 5 Moduli di 12 ore ciascuno
Finalità e Obiettivi - Rendere accessibile la cultura del Counselis al fine di rendere le persone S/sorde in grado di occuparsi da sole

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ASPIC Friuli Venezia Giulia: - LO STEMMA ARALDICO - La spendibilità dal personale al professionale - 2° Edizione

Master Intensivo Corso accreditato REICO (Associazione professionale di Conseling) con Anna Degano
A CHI SI RIVOLE Counsellor, Professionisti, Insegnanti e tutti coloro che si occupano di cambiamento, relazione d'aiuto, organizzazione, gruppo e crescita prfessionale.
LO STEMMA

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ASPIC Milano: - MI VEDO, MI AMO, MI NUTRO - Dal rapporto con il cibo all'amore di sé

Percorso di Gruppo Aperto a Tutti
Il cibo non è solo indispensabile per vivere. E’ nutrimento, è piacere, è un mezzo per prenderci cura di noi stessi, è al centro di tanti riti famigliari e sociali. Spesso diventa però anche terreno di lotta e fonte frustrazione, perché nel cibo c’è

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ASPIC Padova: - Corso in Consulenza Interculturale - Approccio Umanistico nel lavoro con i migranti

Formazione di una figura esperta e riconosciuta • Orientata a scambi evolutivi, a cura e sviluppo di contesti interculturali • Capace di agevolare e far maturare relazioni d’alterità • Competente nel rispondere e gestire in meglio situazioni critiche • Con preparazione,

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ASPIC Milano: - ArtCounseling - l'uso della creatività nella relazione d'aiuto

Il Corso offre l’opportunità di comprendere e sperimentare la relazione stretta, articolata e profonda tra la concezione dell’arte, il processo , il significato artistico e lo scopo comune al Counseling di favorire la liberazione di emozioni represse, lo sfogo delle tensioni emotive.
Fare...

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Corso Base di formazione Tutori Volontari

L'Aspic è lieta di promuovere il

Corso base di formazione TUTORI VOLONTARI
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Il percorso formativo è rivolto ai cittadini che intendono assumere il ruolo di tutore volontario per minori stranieri non accompagnati.
Contenuti
Il corso di base fornisce una formazione in tre specifiche

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ASPIC Caserta - Workshop: momenti ludici ma non troppo - Venerdì 18 maggio

Workshop: momenti ludici ma non troppo In un setting protetto vi presento il mio fantasma Un incontro ludico col fantasma del mio passato Il Fantasma malevolo dell'immaginario collettivo, si trasforma in un Fantasma benevolo.
Realtà, fantasia e ricordo si fondono Un incontro con immagini

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ASPIC Verona - Workshop di Ludo-Counseling - Domenica 20 maggio 2018

Il ludo Counseling è una relazione d'aiuto dedicata ai bambini e agli adolescenti che si trovano in uno stato di bisogno. Una relazione empatia che utilizza il gioco e le arti espressive come veicolo di dialogo relazionale, di ascolto e di sostegno per il potenziamento delle risorse e dei

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ASPIC Caserta - Parliamo di Bullismo. Seminario gratuito - Venerdì 11 maggio 2018

La sede di ASPIC Caserta presenta un seminario gratuito sul tema del Bullismo.
Titolo "Parliamo di bullismo" condotto dalla Dr. Mariacarla Abate, Counselor professionista e mediatore familiare.
Tematiche Chi è il bullo? Chi è la vittima? Chi sono i gregari? Video proiezione di un

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Progetto Velino for Children-Amatrice Heartquake: il contributo della sede ASPIC L'Aquila

Condividiamo con piacere la pubblicazione di due testi appena usciti dove la realtà di ASPIC Aquila appare in prima linea nel confronto internazionale, rispetto al tema delle emergenze legate alle catastrofi ambientali.
Segnaliamo i due contributi • "Individui, comunità e istituzioni in...

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ASPIC Friuli Venezia Giulia - Counseling e Grafologia - Serata Gratuita - sabato 21 Aprile

Counseling e Grafologia. Il destino dell’identità.
Quando Sabato 21 Aprile dalle 18:30 alle 20:00 Un incontro per parlare di analisi grafologica applicata al counseling per svelare le attitudini interne che affiorano nel meta-linguaggio scrittorio.
Relatore Giuseppe Marano – Grafologo

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ASPIC Palermo - Evolvere rimanendo insieme - Seminario esperienziale centrato sull'essere coppia e sull'aumento di competenze per "imparare" a stare insieme - Venerdì 4 Maggio 2018

Organizzato da ASPIC Palermo Venerdì 4 Maggio 2018
Evolvere rimanendo insieme Seminario esperienziale centrato sull'essere coppia e sull'aumento di competenze per "imparare" a stare insieme
•• Il Seminario, a numero chiuso, è gratuito e il primo di un percorso di crescita...

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ASPIC Palermo - partecipa al Salone dello Studente in collaborazione con CAMPUS Editori S.r.l. - 27 - 28 marzo 2018

ASPIC Palermo in collaborazione con CAMPUS EDITORI S.r.l. parteciperà al salone dello studente di Palermo il 27 e 28 marzo 2018.
Le attività organizzate Attesi molti studenti per partecipare all'evento del Salone dello Studente a Palermo, un momento di orientamento importante per la scelta e

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L'Associazione CLUB H.A.M.I.C.I - mette a disposizione, per tutti i soci ASPIC, i propri locali per svolgere attività orientate al sociale e aperte al territorio

L’associazione CLUB H.A.M.I.C.I, sita in via Enrico PEA, 20 Roma (quartiere Fonte Ostiense) mette a disposizione di tutti i soci ASPIC i propri locali per svolgere attività orientate al SOCIALE e APERTE AL TERRITORIO.
Possibili attività da svolgereBiblioteca (da organizzare e

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ASPIC Forlì/Cesena - TeatroCounseling - 8 incontri dal 24 Febbraio al 20 Maggio 2018

In occasione del 30° Anniversario dalla fondazione nazionale dell’ASPIC (Associazione per lo Sviluppo Psicologico dell’Individuo e della Comunità) nell’anno 2018 ed in linea con gli obiettivi che ci proponiamo, relativamente alla valorizzazione socioculturale dell’individuo e del

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24-25 Giugno 2016 - Convegno - "Le capacità resilienti - nelle situazioni di crisi e in emergenza"

Tra pochi giorni si terrà a Catania, presso il Centro Polifunzionale dei Vigili del Fuoco, in Via San Giuseppe La Rena 36/C, il Convegno "Le capacità resilienti nelle situazioni di crisi e in emergenza" Sarà un importante momento di riflessione e confronto sul tema della gestione delle...

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Evento gratuito di Mental Training e Counseling.

con Alessandro Albanese - socio U.P.ASPIC
Il Mental Training nasce nell'ambito della psicologia sportiva, è costituito da una serie di tecniche che possono essere utilizzate anche in altri ambiti della nostra vita quotidiana come il lavoro, lo studio ecc ...
Il Mental Training è uno

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Tema internazionale - Making a difference thought leadership and action - Dalla parte delle donne rifugiate, verso l'empowerment

"L'uomo non può mai perdere la speranza nella vittoria del bene" Giovanni Paolo II
Tema internazionale "Making a difference thought leadership and action Dalla parte delle donne rifugiate, verso l'empowerment"
Organizzato da Fidapa Sez. Lamezia Terme e da ASPIC Sede di...

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Gruppo Creativo - Formazione avanzata 2015-2016

La buona conduzione di un gruppo creativo è possibile se chi conduce è in grado di motivare, sostenere e sollecitare la partecipazione individuale. La qualità della facilitazione consente ai partecipanti di spaziare nel proprio immaginario, favorendo quella spontaneità vitale spesso...

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MENTAL TRAINING E COUNSELING - con Alessandro Albanese - Counselor e Istruttore di Mental Training

La sinergia tra il Mental Training e il Counseling
Il Counseling è un'attività volta a sviluppare le potenzialità del cliente stimolando capacità e risorse, promuove atteggiamenti positivi ed il miglioramento delle relazioni interpersonali, lavoro, famiglia, scuola. Il Mental Training è

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Da Giovedì 10 Marzo dalle 18.00 alle 20.00 - Training "Rafforzare l'Autostima in 6 passi" -

TRAINING – RAFFORZARE L’AUTOSTIMA IN 6 PASSI con Patrizia De Rensis, Antonella Manili, Donatella Montagna
INCONTRI A CADENZA QUINDICINALE DI GIOVEDÌ dalle ore 18.00 alle 20.00 10 e 24 marzo 7 e 21 aprile 5 e 19 maggio
OBIETTIVI Acquisire la consapevolezza del proprio valore per

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Sabato 13 Febbraio: LABORATORIO DI ART COUNSELING - "Mandala e disegno libero" con Paola Bonavolontà

Colorare mandala e forme può essere un rifugio sempre disponibile, anche per chi ha poco tempo, per rilassarsi, ascoltarsi e ricentrarsi.
Sabato 13 Febbraio dalle 15 alle 17,30 dedicati tempo, ascolto e amore con un laboratorio mandala - o disegno libero per chi preferisce.
Cosa

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Femminicidio, Stalking, Devianza di genere

Corso di Alta Formazione propedeutico al corso di Counseling e riconosciuto nei percorsi formativi ASPIC.
A cura di Daniela Di Renzo Centro Linfa Patrocinato da ASPIC

MODULO TEORICO ESPERIENZIALE
SABATO 13 FEBBRAIO Ore 14-18 La dipendenza affettiva: analisi delle dinamiche dipendenti

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Da venerdì 23 a Domenica 25 Ottobre 2015 - “L’ENERGIA MASCHILE E FEMMINILE” (20 ore) - Scoprire la vitalità e il piacere nella fusione del maschile e del femminile - con Carmine Piroli

Il maschile ed il femminile sono due figure interiorizzate della personalità e rappresentano vecchi modelli, formatisi nella prima infanzia, attraverso le interazioni con i nostri genitori. Questi modelli interiorizzati ci accompagnano lungo il percorso evolutivo della nostra esistenza e

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"Counseling è...!" Laboratori Emozionali Creativi 2^ Ed. 2015

Le ore di partecipazione ai laboratori possono essere riconosciute nel monte ore per il 2° livello.

TUTTI I LABORATORI SONO AGEVOLATI DA COUNSELOR DI FORMAZIONE ASPIC
È POSSIBILE PARTECIPARE A SINGOLI O PIU’ LABORATORI
È PREVISTO UN PICCOLO CONTRIBUTO SPESE
Informazioni e...

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ASPIC Emergenza

Finalità ASPIC EMERGENZA ha come finalità quella di realizzare e promuovere la formazione, la prevenzione e il supporto necessari a garantire il benessere psico-fisico dei singoli, dei gruppi e delle comunità che sono a rischio di o sono stati coinvolti in "eventi critici”, sia in circostanze

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"IL VIAGGIO DELL'EROE. Dodici archetipi per incontrare se stessi"

Presentazione Gratuita: "Il viaggio dell'eroe. Dodici archetipi per incontrare se stessi"
L'eroismo consiste, oltre che nel trovare una nuova verità, nell'avere il coraggio di agire sulla base di quella nuova visione interiore. Questo è il motivo per cui negli Eroi il coraggio e...

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Laboratorio esperienziale di pittura emozionale: - I COLORI DELL’ANIMA

La pittura per esprimere emozioni, cambiamenti e nuove direzioni. Per rilassarti e esprimerti creativamente nel benessere sensuale della pittura. Per scoprire i propri colori senza giudizi, nel flusso dell’ascolto interiore. 1.Un tempo da dedicare a te stesso, a te stessa, di ascolto,

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Autostima e Motivazione - Conferenza gratuita aperta al pubblico - Domenica 15 marzo dalle ore 18.00 alle 20.00

Autostima e Motivazione Tecniche e strumenti per migliorare la nostra autostima Conferenza gratuita aperta al pubblico
“Non esiste piacere migliore nella vita di quello di superare le difficoltà, passare da un gradino del successo a quello superiore, formulare nuovi desideri e vederli...

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Paesaggi dell’anima - ColoriAMO - con Paola Bonovolontà

Laboratori ideati e condotti da Paola Bonavolontà, counselor, artcounselor, socio U.P.Aspic
Paesaggi dell’anima Laboratorio di Pittura Emozionale
Sabato 31 Gennaio 2015 Ore 15-19 Roma Eur info@energiacreativa.org Cel 340.6181816 www.energiacreativa.org Obiettivi Per

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I-Phone, I-Pad, I… WHO?

Un viaggio sui confini: quando il reale… si perde nel virtuale
Incontro e confronto sulla comunicazione e la relazione con i suoi strumenti
L’incontro si propone di fare una riflessione sulla «realtà del mondo virtuale…»: cosa sta succedendo al nostro modo di comunicare, che

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Dodici archetipi per incontrare sé stessi

Sabato 20 settembre 2014, dalle 11,00 alle 13,00 - Presentazione gratuita
Gruppi esperienziali di crescita personale.
L'eroismo consiste, oltre che nel trovare una nuova verità, nell'avere il coraggio di agire sulla base di quella nuova visione interiore. Questo è il motivo per cui negli

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Le cartoline dell'estate e Personal Branding

Le cartoline dell’estate.
Il viaggio dentro di noi, il viaggio nei luoghi, il viaggio nella conoscenza, nello sporgersi fuori, nel ricercare il nuovo e lo sconosciuto.
Vieni a raccontare la tua estate, a farne un collage di ricordi belli e a trasformare il resto.
Tanti motivi per

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Autostima e Motivazione

“Riscopriamo la nostra autostima esplorando il nostro vissuto, secondo le tecniche del counseling”
Conferenza gratuita aperta al pubblico domenica 21 settembre alle ore 18.00
Workshop 1° livello domenica 5 ottobre dalle ore 10.00 alle 14.00
Chi conduce: Alessandro Albanese,

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