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A ritrovar bellezza - Urban Forest Bathing a Villa Pamphili

A RITROVA BELLEZZA
Condividiamo con piacere l'iniziativa della nostra socia Ilaria Dassi 

Quando: 7 aprile 2024
Dove: Villa Pamphili Roma

Cosa faremo?
Durante il percorso verranno proposte attivazioni sensoriali e altre pratiche di connessione creativa, centratura e consapevolezza proprie del Forest Bathing.
L’esperienza che faremo a Villa Pamphili coinvolgerà i nostri sensi e le nostre emozioni per rendere questo cammino un percorso alla scoperta della Bellezza della Natura sotto casa e anche di quella dentro di noi.

Che cos'è il Forest Bathing?
L’immersione di foresta (Shinrin Yoku o Forest Bathing) è un’attività multidisciplinare, multiforme e multivalente svolta nei boschi mediante la pratica di discipline sportive, olistiche e bionaturali. È una pratica di benessere che ha l’obiettivo di promuovere una vita più sana e in connessione con la Natura. Secondo gli esperti il bagno di foresta porta benefici al nostro corpo e alla nostra psiche, grazie all’effetto dei monoterpeni, sostanze aromatiche liberate dalle foglie degli alberi e dei fitoncidi, oli essenziali presenti nel legno, che gli alberi rilasciano in modalità volatile.

A chi è rivolto?
Questa esperienza è rivolta a tutti. Non c’è bisogno di una preparazione particolare né di conoscenze pregresse, ma solo di amore per la Natura, voglia di camminare e di sperimentarsi.

LUOGO E ORARIO DI RITROVO
Appuntamento alle ore 9.30 a Villa Pamphili.
Punto di incontro: verrà comunicata la posizione precisa una volta effettuata l'iscrizione.
Nel rispetto di tutti i partecipanti e della pratica che andremo a svolgere si prega di essere puntuali.

INFO E PRENOTAZIONI
Ilaria 339.5898095
info@spazioumanolab.it