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23 giugno 2024 - lavandaLove (esperienza speciale nei campi di lavanda) e 29 giugno 2024 - boscoLove (esperienza di Forest bathing e eco-benessere)

lavandaLove
Evento speciale nei campi di lavanda esperienza immersiva di eco-benessere

Domenica 23 giugno 2024
Agriturismo sensi
Strada Martana 8, Tuscania VT

La lavanda è una pianta magica. La sua storia, tra miti e leggende, si perde nella notte dei tempi. Il suo nome deriva dal latino e significa “lavare”, si riferisce all’uso che greci e romani facevano di questa pianta. 

Cosa faremo
Trascorreremo qualche ora totalmente immersi nei campi di lavanda e attraverso pratiche sensoriali e creativo-espressive entreremo in connessione profonda con la Terra e i suoi respiri, con noi stessi e con gli altri. Alla fine del laboratorio degusteremo insieme un aperitivo a KM 0 con i prodotti dell’Azienda Agricola Sensi (presidio SlowFood) e ci godremo insieme un poetico tramonto sui campi di lavanda.

Per maggiori informazioni: QUI

boscoLove
esperienza di Forest Bathing e eco-benessere

29 giugno 2024
Faggeta del Monte Cimino
Soriano nel cimino VT

A est di Viterbo e vicinissimo al borgo di Soriano nel Cimino, si estende una delle faggete più maestose d’Europa: la Faggeta Vetusta del Monte Cimino. Nel 2017 l’UNESCO l’ha dichiarata Patrimonio dell’Umanità, per i suoi scenari suggestivi e avvolgenti, per la bellezza dei suoi alberi secolari che si innalzano fino al cielo e che rendono questo bosco un luogo sacro, da contemplare.

Cosa faremo

L’immersione di foresta (Shinrin Yoku o Forest Bathing) è un’attività multidisciplinare, multiforme e multivalente svolta nei boschi mediante la pratica di discipline sportive, olistiche e bionaturali. È una pratica di benessere che ha l’obiettivo di promuovere una vita più sana e in connessione con la Natura. Secondo gli esperti il bagno di foresta porta benefici al nostro corpo e alla nostra psiche, grazie anche all’effetto dei monoterpeni, sostanze aromatiche liberate dalle foglie degli alberi e dei fitoncidi, oli essenziali presenti nel legno, che gli alberi rilasciano in modalità volatile.

Per maggiori informazioni: QUI


Facilitatrice eventi
Ilaria Dassi
founder di @Spazio Umano_Lab
facilitatrice di Forest Bathing certificata CSEN-CONI, esperta di eco-benessere, counselor ad approccio integrato e mediatrice artistica, formatrice e trainer, facilitatrice certificata Mindfulness protocollo MBSR (IMMA-IPHM).

Informazioni e prenotazioni
Tel. 339 5898095
info@spazioumanolab.it